运动健身有哪些走路是最好的运动健身宝典APP电脑版是一款定制化健身辅助工具，针对各种健身需求，如减肥、增肌、塑形等，提供专属方案。解决用户面临的大肚腩、健身入门、时间紧张、缺乏指导等问题，内含专业健身视频、BMI计算器和饮食计划，助你科学锻炼，合理饮食，实现健康体态。暖心提示助力你坚持，让健身之路更顺畅。

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　　2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。

　　3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案；

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　　特别说明：当前应用官方尚未出品对应的电脑版，可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk的形式满足电脑端使用需求，以下是安装步骤：

　　1、首先在本站下载安装包的压缩文件，文件中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个当前应用的官方APK文件，先将压缩文件解压。

　　2、先点击安卓模拟器exe程序安装模拟器，双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。

　　5、在弹出的窗口中，点击解压后的当前应用的APK文件，然后点击打开。

　　6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开使用了。

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