女明星实在太内卷了，身材管理，一个比一个绝。如今，比起颜值，越来越多的女明星更爱秀腹肌。今天，小八就来简单做一个女明星腹肌前十排名。

　　近日，由金晨、王安宇主要的电视剧《炽道》，放出一组花絮视频。视频中金晨大秀身材，手臂上的肌肉明显，肚子上的四块腹肌显而易见。

　　其实，金晨非常喜欢健身，经常在社交平台上，分享腹肌图片，看这清晰的线条，就知道金晨在饮食和运动上，有多严格了。

　　自律本是好事，健身也有助于身心健康。但任何事都要适度，否则就用力过猛，一言难尽了。健身也是如此，金晨长期大量健身，她又很瘦，肌肉脂肪比例略微失调，有一种金刚芭比的既视感。

　　对于金晨的腹肌，网友们各抒己见，但大多数人都觉得用力过猛，感觉吓人，因此，在健身方面，量力而行，保持适度很有必要。

　　唯一美中不足的是，她太瘦了，参加《浪姐3》的时候，她还因为太瘦而冲上热搜。曾在综艺上，她吃炸鸡都只是轻轻尝一口，并且要去皮目前免费的健身软件。在身材这方面，张天爱确实管理到位，就是极度自律了，如果她能稍微重几斤，应该会更好看。

　　作为新晋95后人气小花，赵露思的颜值身材，一直被热议。近日，她分享了一组照片，获得了一众网友的好评。

　　只见赵露思穿着黑色上衣，搭配灰色包臀裙，腹部上的肌肉线条若隐若现。本是走甜妹风格的她，瞬间变成了辣妹。

　　实际上，赵露思一直有在坚持健身，她的个子不高，加上又是圆脸，上镜容易显胖，总会受到吐槽。于是，她对自己更加严格，经过不断的运动，终于有了迷人的腹肌好用的健身软件。而且，她是瘦而不柴，凹凸有致，这样的身材刚刚好。

　　事实上，宋茜私下不怎么爱秀腹肌，但是她的好身材，还是“藏”不住了。此前，她在拍摄某杂志时，身上的马甲线十分引人注目。

　　不愧是爱豆出道，女团出身，在身材管理上，真是没话说。基本上每次宋茜参加活动，只要穿着稍微暴露一点，人们总会不自觉地被她的腹肌所吸引。

　　健身从来不是年轻人的专利，一些中老年明星，也热爱健身。比如李若彤，她经常分享运动视频，腹肌也是很明显。

　　众所周知，张丰毅也是很爱运动的明星，一次，李若彤和张丰毅一起健身，两人手臂上的肱二头肌，以及李若彤的腹肌，一目了然。

　　值得注意的是，李若彤对健身是张弛有度的，她不会盲目把自己练得很魁梧，而是懂得收放自如，让人觉得有力量，却不会干瘪。因此，李若彤整个人的状态都很不错，56岁的她看起来显年轻有活力，难怪被很多观众称是“不老女神”。

　　几天前，于明加分享了一组最新照片，从图中来看，她穿着白色背心，搭配黑色牛仔裤，肚子上的肌肉很显眼。

　　一般的明星，主要是肌肉线条流畅。但是于明加不仅线条流畅，而且她的肌肉线形很完整，这样看起来很迷人。

　　实话实说，于明加这个腹肌，太优越了，估计很多人p都不敢这么p，别的不说，单看腹肌，于明加线.秦岚