目前免费的健身软件近日，美国运动医学学院 (ACSM)年度调查预测显示，通过4500余名健康和健身专业人士投票，可穿戴技术在2022年健身新趋势中排名榜首，家庭健身房排名第 2，户外运动排名第 3。高强度间歇训练（HIIT）下降到第 7，在线训练，在线直播和点播锻炼课程，下降到第 9 名（2021 年第 1 名）。

　　12月30日，健身平台发布的2021年度健身数据与十大健身热词，引网友热议。数据显示，2021年健身活跃用户日均运动38分钟，每周平均运动频次4.5次，所燃烧的热量相当于人均消耗1.1斤脂肪。

　　按照平台关注热度，十大健身关键词分别是1.冠军教练， 2.马甲线. 健身直播，7. 线. 自律给我自由。

　　近日，国家国民体质监测中心发布了《2020年全民健身活动状况调查公报》，《公报》显示，参加体育锻炼人数比例持续增长，城乡和地区差异缩小。2020年我国7岁及以上居民中经常参加体育锻炼人数比例为37.2%，比2014年增加3.3个百分点。乡村经常参加体育锻炼人数比例的增长幅度超过城镇，中部和西部的增长幅度超过东部地区，城乡和地区差异呈现缩小趋势。

　　体育健身项目呈现人群差异性、多元化特征。调查显示，健身项目呈现人群差异性，儿童青少年以跑、跳和球类运动为主，成年人和老年人多选择健步走和跑步。此外，成年人和老年人骑车、跳绳、打羽毛球、登山的人数比例较2014年有所增加，健身内容向多元化发展。另有12.7%的成年人和5.1%的老年人参加力量锻炼。

　　近日，中国银联联合上海市体育局共同打造的上海体育消费券云闪付配送平台上线月初，广大体育健身爱好者可通过云闪付APP便捷领取体育消费券，享受运动快乐的同时，尽享优惠。

　　每日8点、12点、18点，广大用户可通过云闪付APP内“来沪动健身地图”小程序领取包括5元、10元、20元、30元、50元、80元等六种面值的体育消费券。领取后在小程序内预订场馆进行支付时，消费券将自行抵扣。用户到场馆后，出示小程序内“健申码”即可完成核销。

　　近日，《甘肃省“十四五”体育发展规划》正式印发。《规划》提出，甘肃将建设具有西部地域特色的体育强省。到2025年，甘肃全省经常参加体育锻炼的人数比例达到38.5%，城乡居民《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达到92%，社会体育指导员比例达到3‰。创建各级体育传统特色学校1500所，青少年体育俱乐部500家，青少年体育训练中心15个。建成甘肃体育职业学院，组建甘肃体育产业集团公司。全省体育产业总规模达到500亿元。体育设施建设增规模，实现市（州）、县（市、区）公共体育场、体育馆或全民健身中心全覆盖，每万人拥有足球场地数量达到0.7块，人均体育场地面积达到2.5平方米。提升公共体育场馆运营管理能力和公共服务水平。

　　日前，专注于儿童早期教育的小马快跑集团宣布并购Ocean儿童户外体能，正式开启少儿体能新赛道。

　　据悉，Pony GO小马快跑少儿体能以皮亚杰认知发展理论为指导，参照NSCA美国国家体能协会的标准体系，以运动技能、体能素质作为训练的主要目标，根据儿童生长发育规律，抓住儿童身体素质发展窗口期，将体能与认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育结合，为1.5-12岁年龄段的青少年儿童打造更专业、多元化的少儿体能项目。