美国一位名叫吉姆·代维斯的专家发明了一种个人电脑健身运动虚拟教练系统，可使健身运动爱好者在自己家里就能随意选择最喜欢的教练指导训练，并且可根据个人的身体状况和需要，由该系统设计科学有效的训练计划，从而获得最好的训练效果。

　　这种虚拟教练系统不仅能追踪检查训练者的动作是否正确，以便予以纠正，还可按照个人的具体要求改换原来设定的动作。此外，该系统还能喊出相应的口令，或者在训练者泄气时给其加油鼓劲。在进行训练以前，训练者可以预先选定自己喜爱的教练以及训练项目的种类和强度。如果训练者准备进行一项艰苦而严格的训练以锻炼自己的意志和毅力，那么心慈面善的中年女士或者温柔妩媚的妙龄女郎型教练显然不适合其设想的训练气氛，这时他可选择一位冷峻的陆军中士型教练来指导训练。少年儿童则可选择造型新奇、活泼可爱的人物作为指导教练，这能够提高他们的兴趣。同时，训练者也可选择喜爱的伴奏音乐，以增加运动乐趣。该系统能根据训练者的实际情况或要求，提供最佳运动方案，并规定某一特殊动作重复的次数，以达到最佳训练效果。比如，训练者要求进行15分钟的上肢训练，该系统会马上为其编排一套，然后教会他。

　　这种虚拟健身教练系统配有两块大屏幕，一块置于训练者前面，用以显示预先选择的教练，在训练过程中训练者可通过扬声器与这位虚拟教练进行对话。另一块屏幕置于训练者身后，该屏幕装有红外线发射装置，能将训练者的身影反射在屏幕上。配有红外滤光器的摄像机会敏感地捕捉到该身影图像，将其数字化后输入个人电脑。电脑根据输入的数据精确地测定训练者正在做的动作，并与教练的正确动作进行比较，然后由虚拟教练告知训练者其动作有何失误。比如，训练者如背部弯得过多或胳膊抬起高度不够，在屏幕上其背部或胳膊处就会出现一条红线，虚拟教练会告知正确的动作幅度。

　　研究人员还准备为这种虚拟教练系统装配心脏跳动速率监测器，一旦监测到心跳速率过高，有关数据就会迅速输入电脑，由电脑指示虚拟教练放慢训练进程，或按个人要求改换训练动作。这样就不会产生训练过度而影响身体健康的问题，也使该系统作为健身器材的功能更加完善。健身房排行榜前十名