如今流行的健身锻炼App非常多，每款App都有自己特色，用户可以根据自己的喜好进行选择。而小编今天推荐的这款健身锻炼App名为《练练》。练练是一款很，很有爱的健身锻炼App。练练会根据用户输入的基本信息，包括出生日期、体重和身高等，提供了不同的训练计划，以及锻炼部位。

　　练练每天都会提供不同的训练计划，想要锻炼时点击“开始训练”。练练的主界面还提供了其他功能的菜单，包括官方推荐的新闻消息以及朋友之间相互发送的消息。锻炼开始后，应用会在屏幕上提供示例小人，帮助用户了解详细的锻炼过程。

　　在训练过程中，应用还会提供背景音乐放松以及很有的鼓励声音，帮助用户更好的完成锻炼。应用会显示每个动作剩余的数量，完成后会自动进入下一个动作。作为训练应用，练练可以提供一套免费的锻炼过程还是很吸引人的，喜欢的朋友不妨下载试试。免费的每日计划软件什么是健身系统训练