好用健身系统怎么样免费的健身计划软件网易手机讯9月5日消息，类似耐克能量腕带一样，Human应用鼓励你试着变得更加活跃起来，但不仅于此，它的高明之处更在于提供跟踪服务，让你坚持运动、没法偷懒。

　　提供自我量化服务的健身创业公司Human推出了iOS应用，协助用户跟踪自己的户外活动，旨在帮助人们达到“更健康、更快乐”的目的，希望确保你至少至少30分钟或更长时间。

　　这家公司由Cardcloud公司前总裁雷纳托·巴尔德斯·奥尔莫斯（RenatoValdesOlmos）和Usabilla公司的保罗·维根（PaulVeugen）联手创建，经营模式仿效耐克能量腕带、Fitbit和JawboneUp，但是，除了可穿戴式电子设备之外，他们的服务还能通过你的动作。奥尔莫斯最近告诉我们，全美国75%的人每周持续运动时间不会超过10分钟。而且，如果你观察一下自己的日常活动便会发现，除了上班下班，八个小时坐在办公桌前、坐在家里看电视和睡觉，你真的没有做多少活动。而在上述动作进行过程中，你的身体并未得到真正的运动，当然，也就谈不上保持健康。

　　而且，运动并不仅是“哎，我从客厅里的沙发走到厨房”式的运动。它要求你离开自己的房子，走到市区、海滩、公园，或只是到健身房。

　　Human可以全天跟踪你的所有户外活动。我们专注于户外活动，因为我们不把你步行到冷水机的过程视为运动。我们希望你能走出去、动起来。最好是连续运动10分钟。做三次、每次10分钟的运动可以让你达到“每日30”的标准。通过一个简单的推送通知，Human就能知道你是否达到了运动目标。

　　像现在大多数应用程序一样，Human被内置在游戏中，类似耐克能量腕带一样，鼓励你试着变得更加活跃起来。（斯眉）