这位80后的健身达人叫李萍，她说自己当初健身是为了改变自己的体态。李萍告诉我们，别看她现在的身材如此匀称健美，这之前并不是这样。到底是什么原因，让她决定必须健身，并且一坚持就是3年呢？

　　自己的努力没有白费，李萍真的练出了马甲线，她决定拍个视频上传到抖音，希望和大家分享自己的喜悦，也让大家看看努力坚持的成果。李萍无意中发布的短视频得到了很多粉丝的关注，这个短视频短时间就达到了20多万的点击。

　　短视频发布之后，许多粉丝留言跟李萍交流健身的方法，粉丝的反馈让李萍体会到，短视频分享可以让更多的人了解健身给身体带来的好处。

　　李萍发布的这个短视频，现在点击率达到400多万，很多粉丝纷纷称赞李萍的坚持，为她的努力点赞。

　　只要坚持锻炼，让运动成为生活中的习惯，哪怕每天只是健走半小时，你的身体一定会给你带来很大惊喜！运动方式有哪几种健身动作教学大全