运动健身的十大好处健身运动项目有哪些2023年全民健身线日，已上线项赛事，累计参赛人数达到2189万，证书总发放量达1731余万张。

　　作为全民健身的创新性标杆赛事活动，2023年全民健身线上运动会通过线上线下相结合的方式来开展，从而最大程度贴近群众、降低参赛门槛。2023年全民健身线上运动会充分了发挥了平台作用，联合各地方各单位整合优质赛事活动资源，组织开展形式多样、内容丰富的线上赛事活动，并借助互联网优势进行传播和推广，以更加垂直的活动和方式倡导群众参与到全民健身中来，实现“全年龄段参与”和参与人数新突破的目标。

　　2023年全民健身线上运动会通过和各地体育局、体育协会、体育机构进行合作，推出了形式多样、内容丰富的线上赛事活动，包括骑行走跑类、展演类、冰雪类、球类、科技智能类、武术气功类等超60个运动项目，覆盖四季运动场景，分多个赛区在全国范围内成功举行。赛事垂直下沉到学校、社区等基层办赛，充分发挥“群众组织群众”“群众指导群众”的优势，鼓励更多民间健身达人踊跃参与，讲好群众身边的健身故事。

　　此前在10月初，2023年全民健身线上运动会参赛人数已突破1500万大关。自11月进入雪季以来，2023年全民健身线上运动会持续上线了一批冰雪赛事活动成功助力参赛人数快速突破2000万大关。

　　其中，在2023年11月11日—2024年3月31日期间，“2023年全民健身线上运动会-助力冰雪季”赛事活动在GOSKI的APP平台（手机应用程序）举办。为助力第9届哈尔滨亚洲冬季运动会，11月11日，“2023年全民健身线上运动会·一起滑呗助力亚冬会活动在滑呗APP上举办，鼓励全国冰雪运动爱好者积极参赛。这两项冰雪赛事将一直持续到2024年3月31日。

　　12月7日，2023年全民健身线上运动会—河北省全民健身线上运动会落幕，在为期一个月的比赛期间，累积带动超过93万人、1362万人次在线参与各项体育健身展示活动。

　　2023年全民健身线上运动会—河北省全民健身线个项目，包括广场舞云竞赛、跳绳云竞赛、校园创意广播操（课间操）、第九套广播体操、中国象棋云竞赛、全民健身知识云竞赛等，各项赛事不设参赛门槛，成功带动、吸引了河北省各地市的群众踊跃参与。

　　12月7日-12月9日，2023年全民健身上运动会-2023年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛总决赛在江西省上饶市体育中心举办。作为一场国家级广场舞赛事，2023年全国妇女广场舞（健身操舞）自9月9日开始，在全国各省市共举办了32场分站赛，每站都至少有50支队伍参赛，通过前期分站赛的激烈角逐，最终共有来自全国47个城市的参赛队伍，总计1000余名参赛选手晋级总决赛。

　　2023年全民健身线上运动会自启动以来积极联动社交平台，创新探索赛事传播新方式。活动通过积极联动社交平台，为赛事参与人群积极引流赋能，各平台持续推出配套的健身话题，截至目前在微博、人民网、咪咕视频等平台推出近1800余个科学健身指导视频，积极推进工间健身的推广普及。以咪咕视频的“全民热练”专题页面为例，该专题页面设置健身版块、教学版块、冠军版块、大众版块等多个板块，面向广大线上用户，宣传全民健身理念，推广科学健身指导，截至目前，该专题的科学健身指导视频播放量超1000万。