导语：相信很多朋友看到标题之后，非常关注这个135斤的体重。大多数朋友在100斤往上，尤其对女性朋友而言，他们就认为是属于胖人的行列，因此他们就想要拼命的减肥。

　　在中国健身人群中大约有44%的人到健身房只是为了减肥，尤其是对于女性朋友而言，她们去健身房的目的大部分是想要减掉身体上的脂肪。

　　然而我们今天介绍的这位美女，虽然说她是135斤的体重，但是她每天到健身房坚持撸铁，不是为了减肥，而是为了练出大粗腿！她的身边朋友都表示非常惊奇，一般女生是很少有希望自己的腿变粗的，毕竟细长直小鸟腿才是女生心目中的。

　　一般对于亚洲女性朋友而言，她们的身形都属于娇小玲珑的，不像欧美女性那般身材大只，但是仔细看今天介绍的这位美女，她的身材更偏向于欧美女性。

　　不仅是那夸张的臀部，尤其也是那个腿也像。她表示自己非常喜欢现在的身材，她并不认为女性朋友就应该身材娇小，她更喜欢现在的自己，她也比较喜欢欧美女性身材，所以经常去健身房，主要是为了想要练出如今这般身材。

　　据她自己表示，她经常到健身房撸铁，她告诉我们普拉提其实可以帮助塑造臀部，同时还能够增强一个人的下肢力量。为了能够控制自己的体脂率，她还进行每天都要训练，保证至少半个小时的游泳练习，这样才能保证自己的大腿增粗的同时不会增长脂肪。

　　除此之外，她还进行大量的，其他的有氧训练，无氧训练，她很喜欢现在的生活模式，每日到健身房健身，平时在在社交平台上与大家一起分享自己的健身经验。

　　关于健身她一直有自己的心得，平时她也愿意与网上的朋友们一起分享，有的时候会为那些健身的朋友们支招健身环是什么运动。

　　网上有很多朋友们想要问她如何练出翘臀增加臀围，她告诉每一位朋友其实最好的练习臀部的动作就是普拉提练习，大多数人在做普拉提的时候并没有太在意，其实普拉提的种类有很多种，根据每一个训练阶段应该选择合适的普拉提练习。