健身什么时间段最好大家好欢迎大家来到赛普健身教练培训基地，到健身房准备锻炼的时候，首先面临的第一个问题就是要办一张会籍卡。

　　健身房推销私教卡会籍卡的时候，首先会以高价来吸引会员关注，这时再以活动的方式吸引会员办卡。在办理的过程中，会籍会不断讲述办理的会员卡得到了哪些优惠，实际每个健身房，每月其实都有不同的活动。会员一直被蒙在鼓里，觉得自己抓住了这次机会，其实不然。

　　解决方法：在办卡时要慎重，会籍的价格是会变化，一定要等到会籍报完底价之后再做决定，争取到最大利益。

　　会籍在推荐会籍卡时往往会口头许诺一些福利，但是很多诺口头承诺，在健身房中并不会写到合同内，这就造成了很多会员无法享受到会籍的承诺内容。

　　解决方法：不管是会籍承诺的办会籍卡赠送游泳，办会籍卡会有免费的私教课赠送等等福利，在签订合同付款前一定要对合同条款进行详细阅读及了解。并对承诺进行详细说明。

　　办理会员卡的时候，会籍会推荐健身房年限比较高的卡。相对于单年卡而言，年限长的卡虽然价格偏贵，但是综合核算对比，它的价格非常便宜。会籍会着重介绍年限久的卡优惠力度，增加会员购买长期卡的。

　　实际年限长的会籍卡虽然优惠力度很大，但是所承担的风险会增加。会籍卡转让起来非常麻烦，并且在转让时还需要交给健身房转让费，办理年限长的会籍卡时，如果工作、生活地点发生变化很容易对健身时间造成影响，遇到长期出差、到其他城市发展等情况也会造成更大的损失。更甚者健身房也可能出现变化，有一定几率出现健身房倒闭，而会籍卡时限无法履行的情况。

　　解决方法：会员在购卡前确定所购买的健身时段是不是所想要的健身时间，了解健身房的规模和品牌。尽量购买中等时间和短期会籍卡。